{"id":389,"date":"2022-10-06T14:45:27","date_gmt":"2022-10-06T12:45:27","guid":{"rendered":"https:\/\/osteopathe-barral-franconville.com\/?p=389"},"modified":"2022-11-06T12:15:13","modified_gmt":"2022-11-06T11:15:13","slug":"osteopathie-insomnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteopathe-barral-franconville.com\/index.php\/2022\/10\/06\/osteopathie-insomnie\/","title":{"rendered":"Ost\u00e9opathie, insomnie et sommeil non r\u00e9parateur."},"content":{"rendered":"\n
\"ost\u00e9opathie<\/figure>
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Si les bienfaits de l’ost\u00e9opathie sur l’insomnie et les troubles du sommeil sont souvent connus du grand public pour le nourrisson. C’est rarement un motif de consultation chez l’adulte. Pourtant un adulte sur trois se plaint de troubles du sommeil. Aujourd’hui Pierre Barral, ost\u00e9opathe \u00e0 Sannois vous en dit un peu plus sur les possibilit\u00e9s qu’offres l’ost\u00e9opathie dans le traitement de certaines insomnies.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Qu’est-ce qu’une insomnie?<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019insomnie va \u00eatre d\u00e9crite comme une difficult\u00e9 \u00e0 s’endormir ou par un ou plusieurs r\u00e9veils au cours de la nuit. On parle d’insomnie dans les cas o\u00f9 l’endormissement va n\u00e9cessiter plus d’une demi-heure ou lorsque l’on dort moins de 7 heures par nuit. Si vous dormez 6 \u00e0 7 heures par nuit mais que vous vous sentez reposer au r\u00e9veil on ne parle pas d’insomnie. Vous avez juste besoin de peu de sommeil.<\/p>\n\n\n\n

Quelle est l’origine de l’insomnie?<\/h2>\n\n\n\n

L’insomnie d’endormissement, va \u00eatre plus pr\u00e9sente chez les personnes angoiss\u00e9es ou \u00e9tant soumise \u00e0 un stress important.<\/p>\n\n\n\n

le r\u00e9veil pr\u00e9coce se retrouve chez des personnes pr\u00e9sentant un \u00e9tat d\u00e9pressif. Le r\u00e9veil nocturne est un ph\u00e9nom\u00e8ne diff\u00e9rent!<\/p>\n\n\n\n

Si ces phrases ci-dessus sont des g\u00e9n\u00e9ralit\u00e9s elles ne peuvent d\u00e9crire l’ensemble des motifs d’insomnies. Ici nous allons d\u00e9tailler les diff\u00e9rents m\u00e9canismes pouvant provoquer une insomnie chez le patient.<\/p>\n\n\n\n